Lina Maïtri Yoga - Planning

6 - 12 janvier 2025

Cette semaine

Lundi, 6 janvier

09:00

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Lundi, 6 janvier • 09:00 - 10:15

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Description

Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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10:45

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Lundi, 6 janvier • 10:45 - 12:00

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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17:30

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Lundi, 6 janvier • 17:30 - 18:45

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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Mardi, 7 janvier

10:00

Lina

Yin Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yoga

Mardi, 7 janvier • 10:00 - 11:15

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Description

Pratique douce et méditative, où les asanas sont maintenues sur la durée, pour permettre le lâcher-prise du corps et de l'esprit.

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12:15

Lina

Hatha Flow

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Flow

Mardi, 7 janvier • 12:15 - 13:30

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Description

Pratique fluide et dynamique, où les asanas sont enchainées doucement, et la séance se clôt autour d'un temps de pranayama puis de relaxation.

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18:00

Lina

Yin Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yoga

Mardi, 7 janvier • 18:00 - 19:15

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Pratique douce et méditative, où les asanas sont maintenues sur la durée, pour permettre le lâcher-prise du corps et de l'esprit.

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19:30

Lina

Yin Yang Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yang Yoga

Mardi, 7 janvier • 19:30 - 20:45

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Description

Pratique posturale mêlant dynamisme et lenteur, où les asanas sont explorées dans le mouvement, puis dans l'immobilité.

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Mercredi, 8 janvier

08:45

Lina

Hatha Flow

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Flow

Mercredi, 8 janvier • 08:45 - 10:00

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Description

Pratique fluide et dynamique, où les asanas sont enchainées doucement, et la séance se clôt autour d'un temps de pranayama puis de relaxation.

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12:15

Lina

Pranayama

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Pranayama

Mercredi, 8 janvier • 12:15 - 13:30

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Pratique permettant de travailler la respiration, l'exploration des pouvoirs du souffle, pour voguer vers le bien-être.

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Jeudi, 9 janvier

09:30

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Jeudi, 9 janvier • 09:30 - 10:45

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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12:15

Lina

Yin Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yoga

Jeudi, 9 janvier • 12:15 - 13:30

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Pratique douce et méditative, où les asanas sont maintenues sur la durée, pour permettre le lâcher-prise du corps et de l'esprit.

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17:30

Lina

Yin Yang Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yang Yoga

Jeudi, 9 janvier • 17:30 - 18:45

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Pratique posturale mêlant dynamisme et lenteur, où les asanas sont explorées dans le mouvement, puis dans l'immobilité.

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Vendredi, 10 janvier

12:15

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Vendredi, 10 janvier • 12:15 - 13:30

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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20:00

Lina

Yoga Nidra - s'alléger de toutes les tensions

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yoga Nidra - s'alléger de toutes les tensions

Vendredi, 10 janvier • 20:00 - 21:00

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Technique de relaxation profonde, à la frontière entre l'éveil et le sommeil, invitant au relâchement du corps et au voyage de l'esprit. Pratique 1 semaine sur 2, avec à chaque fois une nouvelle thématique.

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Samedi, 11 janvier

10:00

Lina

Yin Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Yin Yoga

Samedi, 11 janvier • 10:00 - 11:15

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

Lina Dutriez

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Pratique douce et méditative, où les asanas sont maintenues sur la durée, pour permettre le lâcher-prise du corps et de l'esprit.

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11:30

Lina

Hatha Yoga

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Hatha Yoga

Samedi, 11 janvier • 11:30 - 12:45

Studio Lina Maïtri Yoga (3 rue du Pont, 63500 Issoire)

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Description

Pratique alliant travail du corps (avec les asanas), travail du souffle (pranayama) et temps méditatifs (dhyana).

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Dimanche, 12 janvier

Pas de cours

6 - 12 janvier 2025

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