Emotereyoga med Tobias Mattsson

Söndag, 16 februari • 17:00 - 18:15
Studioliv
Tobias Mattsson
Tobias Mattsson undervisar i Hatha, Yin och Emotereyoga. Tobias tränar Taekwondo och Kungfu samt Löpning. Gillar kallbad och att resa, läsa och odla!

Beskrivning

En yogaklasd för alla med övningar från kundaliniyoga, qigong, sistema m.fl. Målet är en stark, rörlig samt smidig kropp som inte stör oss när vi sitter en stund mot meditation. Vi vilar kort mellan övningar och avslutar klassen med några yinpositioner innan en längre vila. En härlig klass att börja söndagskvällen med!