Craniosacraal Lichaamswerk - 60min ontspanningssessie
Zondag, 5 januari •
16:30 - 17:30
Studio Maandacht, Breestraat 101, te Beverwijk, Het Aandachtsatelier
Sandra Zappeij
Als yoga docent en energetisch lichaamswerker nodig ik uit tot het terug in contact komen met je cyclische aard. Via de beleving van de wisselende energieën van de seizoenen, de maancyclus, de menstruatiecyclus en meer.
In mijn lessen, workshops en sessies bied ik tools voor self-empowerment. Ik geloof dat wanneer jij naar jezelf durft te luisteren, als cyclisch wezen, dat jij weet wat voor jou het beste is op elk moment.
Werken met cycli uit de natuur (maancyclus, jaargetijden, menstruatiecyclus) zie ik als een prachtige natuurlijke manier om balans en harmonie te vinden tussen yin en yang in ons leven.
1 plaats beschikbaar
Beschrijving
Craniosacraal lichaamswerk gaat uit van het zelf herstellend vermogen van jouw lichaam. Jouw lichaam weet het beste wat het nodig heeft en die wijsheid krijgt in een cranio-sessie alle ruimte.
Hoe werkt het?
Het werkt bijna hetzelfde als bij een massage. Je hoeft er absoluut niks voor te doen. Jij mag (gekleed) liggen en ontvangen. Je laat als het ware je lichaam het werk doen. Jouw lichaam heeft een eigen tempo en ritme waarin het herstelt.
In de sessie, waarin je zo comfortabel mogelijk op de behandeltafel ligt, ontvang je stille aanrakingen. Daarmee wordt bedoeld van handen die stil liggen op specifieke plekken op je lichaam, soms nauwelijks voelbaar.
Wat doet het?
Een lichaam dat kan ontspannen begint los te laten. Deze loslatingen kunnen voelbaar zijn als bewegingen die het lichaam plotseling maakt, of energie die begint te stromen of een stilte die ontstaat.
Heb je ervaring met Yoga Nidra, dan kun je deze sessie ook zo ervaren. Je landt als het ware in een staat die tussen slapen en waken in ligt en die zeer helend is voor je hele systeem.
Wat levert het je op?
Aan het einde van een sessie ervaren de meeste mensen een diepe rust. Het effect van de aanrakingen gaan zoveel verder dan het fysieke en zijn in je hele gestel waarneembaar.
Prijzen
☆ 1x een sessie van 1 uur: €60
☆ 3x een sessie van 1 uur: €165 (3x €5 korting)
☆ 5x een sessie van 1 uur: €270 (5x €6 korting)
Hoe werkt het?
Het werkt bijna hetzelfde als bij een massage. Je hoeft er absoluut niks voor te doen. Jij mag (gekleed) liggen en ontvangen. Je laat als het ware je lichaam het werk doen. Jouw lichaam heeft een eigen tempo en ritme waarin het herstelt.
In de sessie, waarin je zo comfortabel mogelijk op de behandeltafel ligt, ontvang je stille aanrakingen. Daarmee wordt bedoeld van handen die stil liggen op specifieke plekken op je lichaam, soms nauwelijks voelbaar.
Wat doet het?
Een lichaam dat kan ontspannen begint los te laten. Deze loslatingen kunnen voelbaar zijn als bewegingen die het lichaam plotseling maakt, of energie die begint te stromen of een stilte die ontstaat.
Heb je ervaring met Yoga Nidra, dan kun je deze sessie ook zo ervaren. Je landt als het ware in een staat die tussen slapen en waken in ligt en die zeer helend is voor je hele systeem.
Wat levert het je op?
Aan het einde van een sessie ervaren de meeste mensen een diepe rust. Het effect van de aanrakingen gaan zoveel verder dan het fysieke en zijn in je hele gestel waarneembaar.
Prijzen
☆ 1x een sessie van 1 uur: €60
☆ 3x een sessie van 1 uur: €165 (3x €5 korting)
☆ 5x een sessie van 1 uur: €270 (5x €6 korting)