Restorative yoga is gericht op het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Door een langere tijd in een houding te verblijven met props, opent en ontspant je lijf en kom je volledig tot rust. In de les word je uitgenodigd om jezelf volledig over te geven aan de zwaartekracht, zonder op zoek te gaan naar intense strekkingen of kracht te hoeven gebruiken.
Ervaar diepe rust en blijf (of kom) in balans in deze zachte les.

Deze les is toegankelijk voor iedereen.