Yoga Flow
Dinsdag, 11 juni •
18:30 - 19:30
Oudegracht 366
Brechtje Buiter
Achtergrond
Mijn naam is Brechtje, 20 jaar oud en gecertificeerd Vinyasa yoga docent.
Al vanaf jonge leeftijd – bijna sinds ik kan lopen – ben ik geïnteresseerd in sport en beweging. Naast de inspanning, ging ik ook alsnel ontspanning zoeken op de yogamat. Na een yoga retreat in Indonesië, wist ik dat ik van yoga meer dan alleen een hobby wilde maken. Nu deel ik met heel veel liefde mijn passie voor yoga met jullie.
In de les
Mijn lessen zijn opgebouwd uit een dynamische, strong flow waarin we met verschillen sequences werken!
We bewegen het lichaam en laten hierbij de prana (energie) stromen, door de bewegingen aan de ademhaling te koppelen. En wees gerust, je hoeft echt niet je tenen te kunnen aanraken om mee te doen. Yoga is voor iedereen!
Beschrijving
If you like to move it, move it! In deze zweterige vinyasa practice staat de adem centraal. Voel hoe alle to do lijstjes van je afglijden tijdens deze intensieve yoga practice.
Begin je net met yoga? Dan raden we je aan om eerst een paar keer naar de Yoga les te komen.
