Sun salutations (zonnegroeten) ken je waarschijnlijk wel. De moon salutation (maangroet) is een rustige variatie. Het is een hele grondende serie van bewegingen, waarbij je dichtbij de mat blijft. Zeker als je ongesteld bent, als het volle maan is of als je om wat voor reden dan ook wat lager in je energie zit is het een hele fijne sequence!