STRAND yoga ☀️
Zaterdag, 2 september •
09:15 - 10:15
Verzamelen Strandpaviljoen Beach Inn, STRAND
Nadine Walthaus
Met mijn lessen wil ik je meer verbinding en rust meegeven. De aandacht ligt bij de ademhaling, een rustige flow in de houdingen en momenten van rust.
Beschrijving
Een rustige Hatha Flow les om de aandacht naar jezelf te brengen. Om bewust te worden van je eigen ademhaling en je lichaam. We combineren de houdingen met bewuste momenten van rust. En dit met uitzicht op zee!
09:15 verzamelen bij Strandpaviljoen Beach Inn in IJmuiden.
Bij slecht weer gaat de les door binnen in de studio.
09:15 verzamelen bij Strandpaviljoen Beach Inn in IJmuiden.
Bij slecht weer gaat de les door binnen in de studio.