Critical Alignment Yoga
Vrijdag, 16 februari •
09:00 - 10:15
Het Witte Theater, theaterzaal
Ilja Hoftijzer
Beschrijving
In deze les besteden we aandacht aan het "uitlijnen" van de wervelkolom. We gebruiken de tools uit de CAY methode; het stripje, rolletje, achteroverbuigboogje en hoofdstandbankje. Deze les wordt gegeven door Trea