Critical Alignment Yoga

Vrijdag, 15 maart • 09:00 - 10:15
Het Witte Theater, theaterzaal
Ilja Hoftijzer

Beschrijving

In deze les besteden we aandacht aan het "uitlijnen" van de wervelkolom. We gebruiken de tools uit de CAY methode; het stripje, rolletje, achteroverbuigboogje en hoofdstandbankje. Deze les wordt gegeven door Trea