Mindfulness Yoga Geannuleerd
Donderdag, 7 juli •
19:30 - 21:00
Martiene Bottema
Beschrijving
Mindfulness yoga is een rustige vorm van bewegen met aandacht en ademhaling. Je leert bewust aanwezig te zijn in het moment door te voelen wat er in je lichaam en geest gebeurt en beide met elkaar te verbinden. Deze les biedt rust en ontspanning, energie en vitaliteit.