Yin yoga met Martiene
Donderdag, 3 juli •
19:30 - 20:45
Summer Koster
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Bij Yin yoga draait het om verzachten en het oplossen van weerstand en spanning. Deze langzame vorm van yoga bestaat uit rustige houdingen die langere tijd worden vastgehouden. Dit zorgt voor flexibiliteit van dieper liggende spieren, bindweefsel en gewrichten. Er ontstaat rust en diepe ontspanning. De les wordt afgesloten met een heilzame geleide eindontspanning
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp