Cours de Yoga débutant
Jeudi, 28 novembre •
18:15 - 19:15
7 rue Porte verrier, Vichy
Surya Auvergne
Chez Surya Auvergne, retrouvez toute l'année :
🧘🏽 Des pratiques pour un bien-être physique, émotionnel et mental,
🙋🏽 une ambiance chaleureuse et conviviale,
🌞 des espaces agréables et lumineux
Encore 7 disponible
Description
Cours de Yoga spécifiquement dédié aux débutants et grands débutants. Il est adapté aux groupes présents et la pratique proposée comprend toujours plusieurs ajustements. Travail postural, prise de conscience du souffle et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.