"Balans in Buik, Billen en Benen" is een dynamische en gerichte yoga les die zich richt op het versterken, vormgeven en in evenwicht brengen van de kernspieren, bilspieren en beenspieren. Deze les combineert verschillende yogahoudingen en bewegingen die specifiek is ontworpen om de kracht, stabiliteit en flexibiliteit in het gebied van de buik, billen en benen te verbeteren.