In deze workshop reeks behandelt Jashvant verschillende onderdelen van hatha
yoga, Waaronder asana (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen)
meditatie een mantra’s.
Deze workshop is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde yogi’s. Er wordt
begonnen bij de basis en van daaruit werken we naar meer verdieping , ook is er
veel aandacht voor uitlijning en uitvoering van de houdingen.
Jashvant houdt van grappen en lachen, dus de lessen zullen ook wat humor
bevatten ;-)