Dharma Yoga Ud i det fri Natur
Torsdag, 21 maj •
10:30 - 11:45
ved Aarstidernes Gårdbutik på Krogerup Avlsgaard, ved halmballerne
Astrid C Elkin
Beskrivelse
Dharma Yoga - Hatha Raja Yoga
Udfordrer dig der, hvor du befinder dig i øjeblikket - hvad enten du er begynder, livslang udøver eller noget midt i mellem.
Det inkluderer en progressiv række vinyasasekvenser designet til at tillade den frie strøm af prana energi Dharma Yoga kan det praktiseres af yogier på det niveau, der passer til deres færdigheder.
Dharma yoga er dog mere end den fysiske praksis. Specifikt inkluderer Dharma yoga pranayama vejrtrækningsøvelser, meditation og endda instruktion om yogisk filosofi og livsstil med det endelige mål at nå selvrealisering eller viden om det sande jeg.
Udfordrer dig der, hvor du befinder dig i øjeblikket - hvad enten du er begynder, livslang udøver eller noget midt i mellem.
Det inkluderer en progressiv række vinyasasekvenser designet til at tillade den frie strøm af prana energi Dharma Yoga kan det praktiseres af yogier på det niveau, der passer til deres færdigheder.
Dharma yoga er dog mere end den fysiske praksis. Specifikt inkluderer Dharma yoga pranayama vejrtrækningsøvelser, meditation og endda instruktion om yogisk filosofi og livsstil med det endelige mål at nå selvrealisering eller viden om det sande jeg.