
55+ Golden Yoga // Vinyasa Flow
11 mars 2025 •
10:00 - 11:00

Hannah Borgström
Hannah är en erfaren yogalärare med internationell bakgrund från USA och Kanada, där hon undervisat i städer som Los Angeles, New York och Mississippi. Med utbildning från New York guidar hon klasser i yin, vinyasa, hatha och healing med yin.
Hennes undervisning är en harmonisk balans mellan det mjuka och det kraftfulla – en intuitiv resa där du får utforska både inre styrka och djup avslappning. Genom inkännande och spirituell vägledning hjälper Hannah dig att hitta närvaro, flöde och balans i din praktik.
Välkommen att yoga med Hannah. 🌸
Beskrivning
Golden Vinyasa Flow är ett stärkande och balanserat yogapass anpassat för dig 55+ som vill bygga styrka, öka rörlighet och hitta inre balans. Med fokus på trygga rörelser och andning får både kropp och sinne välmående och energi! 🙏