🎉 +55 Golden Vinyasa

9 mars 2025 ‱ 13:15 - 14:00
Hannah Borgström
Hannah Ă€r en erfaren yogalĂ€rare med internationell bakgrund frĂ„n USA och Kanada, dĂ€r hon undervisat i stĂ€der som Los Angeles, New York och Mississippi. Med utbildning frĂ„n New York guidar hon klasser i yin, vinyasa, hatha och healing med yin. Hennes undervisning Ă€r en harmonisk balans mellan det mjuka och det kraftfulla – en intuitiv resa dĂ€r du fĂ„r utforska bĂ„de inre styrka och djup avslappning. Genom inkĂ€nnande och spirituell vĂ€gledning hjĂ€lper Hannah dig att hitta nĂ€rvaro, flöde och balans i din praktik. VĂ€lkommen att yoga med Hannah. 🌾

Beskrivning

Golden Vinyasa Flow Ă€r ett stĂ€rkande och balanserat yogapass anpassat för dig 55+ som vill bygga styrka, öka rörlighet och hitta inre balans. Med fokus pĂ„ trygga rörelser och andning fĂ„r bĂ„de kropp och sinne vĂ€lmĂ„ende och energi! 🙏

ALLA NIVÅER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.