đ +55 Golden Vinyasa
9 mars 2025 âą
13:15 - 14:00

Hannah Borgström
Hannah Àr en erfaren yogalÀrare med internationell bakgrund frÄn USA och Kanada, dÀr hon undervisat i stÀder som Los Angeles, New York och Mississippi. Med utbildning frÄn New York guidar hon klasser i yin, vinyasa, hatha och healing med yin.
Hennes undervisning Ă€r en harmonisk balans mellan det mjuka och det kraftfulla â en intuitiv resa dĂ€r du fĂ„r utforska bĂ„de inre styrka och djup avslappning. Genom inkĂ€nnande och spirituell vĂ€gledning hjĂ€lper Hannah dig att hitta nĂ€rvaro, flöde och balans i din praktik.
VĂ€lkommen att yoga med Hannah. đž
Beskrivning
Golden Vinyasa Flow Ă€r ett stĂ€rkande och balanserat yogapass anpassat för dig 55+ som vill bygga styrka, öka rörlighet och hitta inre balans. Med fokus pĂ„ trygga rörelser och andning fĂ„r bĂ„de kropp och sinne vĂ€lmĂ„ende och energi! đ
ALLA NIVà ER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.
ALLA NIVà ER - med anpassningar för nybörjare och utmaningar för mer erfarna yogis.