Relajación Muscular Progresiva
Lu Perez-Pla1 septiembre 2024 • Duración: 7 Minutos
Suelta la tensión acumulada en tu cuerpo y calma tu mente con esta relajación guiada en la que tensarás distintos músculos para luego relajarlos por completo.
Perfecta después de tu práctica de asanas o antes de dormir.