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Movilidad: RACs de Escápula
Lu Perez-Pla
29 septiembre 2024 • Duración: 5 Minutos
Aprende a hacer Rotaciones Articulares Controladas de Escápulas para mover esta articulación en todo su rango de movimiento posible. Recuerda mantener el resto del cuerpo activo e ir despacio.
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