¿Poca Flexibilidad? Ningún Problema

Lu Perez-Pla

5 noviembre 2024 • Duración: 20 Minutos

¿Quieres ganar flexibilidad y no sabes por dónde empezar?
En esta práctica harás ejercicios especialmente enfocados en ganar elasticidad muscular y de tejido además de ajustes para que las asanas que más haces en Yoga te resulten más cómodas.

Coge tu esterilla, dos blocks y te esperamos para soltar el cuerpo y sentirte muy bien.