ONLINE Hatha Yoga
Online
Zondag, 9 juni •
10:00 - 11:30
![](/upload/teacherAvatar/64812_1643627652.jpeg)
Sophie Claeys
Beschrijving
Je kan de hatha yoga les ook van thuis mee volgen via ZOOM. Je ontvangt de link een half uur voor aanvang van de les in je mailbox.
Tijdens deze les maken we telkens tijd voor pranayama (ademhalingsoefeningen) asana (yogahoudingen) en savasana (liggende relaxatie). Alle buigrichtingen van de wervelkolom komen aan bod met als doel deze zowel te versterken en te versoepelen.
Tijdens deze les maken we telkens tijd voor pranayama (ademhalingsoefeningen) asana (yogahoudingen) en savasana (liggende relaxatie). Alle buigrichtingen van de wervelkolom komen aan bod met als doel deze zowel te versterken en te versoepelen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp