Innerdance is een bewustzijn, een bewustwording dat alles wat we nodig hebben al in ons zit. Tijdens een groepssessie ondersteunt een facilitator je lichaam in een proces waarin je naar je authentieke zelf gaat en wordt er live een playlist gespeeld die je hoogste en laagste hersengolven combineert waardoor je in een wakkere, helende REM staat komt.

Tijdens een Innerdance-sessie kun je verschillende ervaringen hebben, zoals regressie in kinderherinneringen, primitieve toestanden, verkenningen van droomvisioenen, emotionele ontlading en een reis naar verschillende dimensies van bewustzijn. Het is vaak zo dat mensen na een Innerdance-sessie een herkenning hebben dat er iets is veranderd en dat er een genezing heeft plaatsgevonden.

Wat ervaren anderen na een innerdance ?

"Trauma helen via energie", het klinkt misschien vaag maar ik heb zelf mogen ervaren wat de sessies bij Sofie doen. Ik kreeg meer energie, weerbaarheid, positiviteit en eenheid tussen lichaam en geest dankzij de sessies. Ik heb het gevoel dat ik gedragen word door mijn eigen vrouwelijke energie, een onvoorwaardelijke vorm van steun in deze nogal onvoorspelbare dagelijkse realiteit. (Lenka)

Wat een ervaring ! Wat een energie ! Sofie is een zeer hartelijke en lieve vrouw die 100 % achter haar werk staat. Daardoor voel je je meteen op je gemak om kennis te maken met innerdance. Ik ben haar immens dankbaar. Het kwam op tijd op mijn pad en ik kon haar onverwijld mijn vertrouwen geven. Ik ben zonder verwachtingen naar daar gegaan en vol verrassingen teruggekomen en vandaag sta ik al te popelen om nog meer te proeven. Het smaakt ! (Anne)

Een onbeschrijfelijke ervaring en beleving. Woorden kunnen niet vertellen wat het met je doet, daarvoor moet je het zelf meegemaakt hebben. (Anouck)

Hoe het was ? Nou ja... Een veilige vrije val in gelukzaligheid, drijvend op pure levensenergie. Bedankt Sofie voor het delen van deze prachtige kijk op het leven, voor de veilige en open omgeving. (Jean-Pierre)

Ondanks het een groepsgebeuren is, is het eens de muziek start, een heel individueel proces.

Voor deze workshop is geen specifieke ervaring vereist en is daardoor toegankelijk voor iedereen.
Na de workshop kan je genieten van een heerlijk tasje thee.