TotYoga - Lesrooster

23 - 29 december 2024

Deze week

Maandag, 23 december

10:30

Thérèse

Thérèse's pilatesles

Boek nu

Thérèse's pilatesles

Maandag, 23 december • 10:30 - 11:30

Thérèse van der Pouw

Thérèse geeft al ruim tien jaar pilates. Ze helpt je graag de houdingen binnen jouw bereik uit te voeren en gaat uit van jouw mogelijkheden. Ze vindt het belangrijk dat mensen plezier en energie halen uit een pilatesles en na een uur blij en voldaan weer naar huis gaan.

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Jolanda

Jolanda's hatha les

Boek nu

Jolanda's hatha les

Maandag, 23 december • 19:00 - 20:15

Jolanda Hofman

Jolanda is gecertificeerd yoga- en pilatesdocent. Door haar specialisaties Vinyasa, Yin en Pilates is zij een veelzijdige docent, geïnteresseerd in meerdere vormen van bewegen en dat merk je in haar lessen. Door haar aandacht voor haar deelnemers is zij een betrokken docent. Veel plezier in haar lessen.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een rustige yogales. Alle tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. De adem zelfs centraal om je bewegingen te begeleiden en te verdiepen. Een yogales voor alle niveaus, omdat de yogahoudingen kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Jolanda

Jolanda's les+

Boek nu

Jolanda's les+

Maandag, 23 december • 20:30 - 21:30

Jolanda Hofman

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 december

Geen lessen

Woensdag, 25 december

Geen lessen

Donderdag, 26 december

Geen lessen

Vrijdag, 27 december

Geen lessen

Zaterdag, 28 december

Geen lessen

Zondag, 29 december

Geen lessen

23 - 29 december 2024

Deze week