Yoga Pour Tous
15 avril 2025 •
18:00 - 19:15
studio toulsi
Anne Indie
C'est en voyageant que j'ai découvert le Yoga et après plusieurs formations en Inde j'adore transmettre ce bien être autour de moi : par la pratique des asanas, des soins sonores aux bols tibétains, de l'ayurveda.. et toujours avec bienveillance et le sourire.
Description
Ce cours vous guidera à apaiser votre côté actif en favorisant une atmosphère propice à la tranquillité et à la réflexion profonde. Il convient aussi aux personnes qui ont besoin d'adapter les postures selon leurs propres besoins, qui ont des contraintes mineures au bas du dos, aux épaules, genoux etc., ou des déficits d'équilibre. Accompagnée avec une musique douce ou un silence complet. Durée: 1 heure 15 min