Morning flow face à l'océan - Plage de la Milady à Biarritz.
Une pratique matinale face à l'océan pour repartir rempli.e d'énergie !
Cours sur réservation - paiement en ligne ou sur place en espèces.
Le terme « Vinyasa » en Sanskrit décrit la synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa repose donc sur un enchaînement de mouvements, initié et harmonisé par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l'essentiel.