RECOVERY YOGA

Jeudi, 2 mai • 19:30 - 20:30
Unlock Studio - Lyon 3
Mélanie fondatrice Unlock Studio

Description

La pause de milieu de semaine.
Focus recovery, stretching, myofascial release, nous utiliserons différentes techniques pour aider à relâcher les tensions physiques, mentales, et masser tout le corps et l'esprit!
Idéal après un effort sportif, ou si tu sens des tensions qui ont besoin d'être délogées.