TWIST AND TONE
Mercredi, 23 octobre •
19:30 - 20:30
14 rue Lavoisier
Description
un cours pour tonifier le centre du corps, masser son système digestif et comprendre le lien entre le haut et le bas du corps grâce à des postures de torsions et du renforcement abdominal profond qui viendront pimenter la séquence.
cours tous niveaux
tapis fournis
cours tous niveaux
tapis fournis