Yogalärare: Tanja Leloup
Yogapass som är anpassat för dig som är senior. Här arbetar vi med att förbättra kroppens funktioner, stärka muskler du behöver i vardagen, släppa på spänningar och stretcha ut. Vi gör mjuka kroppsövningar, övningar i avslappning, andning och meditation med målet att balansera och vitalisera kropp och sinne.