Yogalärare: Tanja Leloup
Känner du dig helt utmattad efter alla förberedelser innan jul? Vill du ladda upp hela dig med ny energi?
På det här yogapasset skapar vi balans på energinivån. Vi löser inre energiblockader och får ett bättre flöde med hjälp av medicinsk yoga, andningsövningar och meditation. Varmt välkommen 🙏

Lärare: Lotta Ihse
Sträck ut kroppen, få igång blodcirkulationen, boosta matsmältningen efter alla julmat och kom in i skön mellandagsmood inför nyårshelgen. Den här klassen börjar med mjuk yoga som alla kan vara med på. Därefter vilar vi i Restorative yoga positioner och avslutar med en guidad Yoga Nidra.