Findusoul (Balance & Körperhaltung)
Samstag, 22 Februar •
10:30 - 11:30
Larimar
Jose Martinez
José ist International REEBOK Ambassador & Mastertrainer
Diplomierter Tänzer & International Presenter, Erfinder des Konzeptes"DANCE REGGAE" & Latin Fiesta
Tänzer und Choreograph u.a. Ballet Dom. Rep.
Noch 9 Plätze verfügbar
Beschreibung
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Balance und Körperhaltung. Durch gezielte Übungen wirst du lernen, wie du deinen Körper zentrierst und deine Muskulatur optimal aktivierst. Eine Kombination aus Stabilitätsübungen und Mobilisation für einen gesunden Rücken und und starke Schultern.