Yinne flow (1e chakra) (Acceptatie / Aarding)

Maandag, 27 februari • 09:30 - 11:00
Groenplaats - Zoerledorp 108 , 2260 Westerlo, Zaal met houten vloer op de eerste verdieping , boven de natuurwinkel
Ellen Van Renterghem

Beschrijving

Deze les is de ochtend les van de Yoga Teacher Training , echter toegankelijk voor iedereen!

YINNE FLOW is een mix van STRETCH HOUDINGEN uit YIN YOGA en zachte eenvoudige flows en kracht oefeningen.
De les van de eerste chakra werkt vooral op benen en heupen.