De KRACHT van ADEM en diepe ontspanning - DAG 1 van de 3 daagse training Wachtlijst
Maandag, 19 februari •
09:30 - 15:45
Groenplaats - Zoerledorp 108 , 2260 Westerlo, zaal met houten vloer boven de natuurwinkel
Ellen Van Renterghem
Beschrijving
Intense duik in Pranayama, adem en energie
Deze training is geschikt voor elke yogi en yoga teacher, coach of paramedici die zich wil verdiepen in de KRACHT van ADEM en DIEPE ONTSPANNING.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.
Op het programma:
- Studie van ademhaling stelsel en zenuwstelsel en nervus vagus en de link naar het hormoonshuishouden.
- Eenvoud en de uitdaging van eenvoudig ademen
- Verschillende eenvoudige ademtechnieken
- Enkele uitdagende ademtechnieken
- Yoga houdingen die de ademhaling kunnen optimaliseren
- Hartcoherentie
- Wat met stress?
- Restorative yoga voor diepe ontspanning
Data: maandag
19/02 : de kracht van adem I
18/03: de kracht van adem II
22/04: ontspanning, hartcoherentie, restorative yoga…
Tijdstip: 9u30 – 15u45
Prijs van deze training: Te boeken per dag
- 1 dag: € 112
- 3 – dagen kaart: € 318
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee
Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee
Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)
Info en Inschrijven via momo yoga.
Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand.
Beurten kunnen later terug ingezet worden, tot en met maandag 2/12/2024.
Er wordt onder geen enkele voorwaarde hierop een uitzondering gemaakt.
Deze training is geschikt voor elke yogi en yoga teacher, coach of paramedici die zich wil verdiepen in de KRACHT van ADEM en DIEPE ONTSPANNING.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.
Op het programma:
- Studie van ademhaling stelsel en zenuwstelsel en nervus vagus en de link naar het hormoonshuishouden.
- Eenvoud en de uitdaging van eenvoudig ademen
- Verschillende eenvoudige ademtechnieken
- Enkele uitdagende ademtechnieken
- Yoga houdingen die de ademhaling kunnen optimaliseren
- Hartcoherentie
- Wat met stress?
- Restorative yoga voor diepe ontspanning
Data: maandag
19/02 : de kracht van adem I
18/03: de kracht van adem II
22/04: ontspanning, hartcoherentie, restorative yoga…
Tijdstip: 9u30 – 15u45
Prijs van deze training: Te boeken per dag
- 1 dag: € 112
- 3 – dagen kaart: € 318
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee
Korting voor teachers die de YTT Viapura volgden: € 70 per dag
Inclusief 21 % BTW , syllabus in PDF, thee
Locatie: Groenplaats , Zoerledorp 112, 2260 Westerlo (Zoerle Parwijs)
Info en Inschrijven via momo yoga.
Gratis annuleren kan tot 4 dagen op voorhand.
Beurten kunnen later terug ingezet worden, tot en met maandag 2/12/2024.
Er wordt onder geen enkele voorwaarde hierop een uitzondering gemaakt.