Lange les YIN YOGA voor LONG en DIKKE DARM / HERFST DETOX
Maandag, 7 oktober •
09:30 - 11:00
Groenplaats - Zoerledorp 108 , 2260 Westerlo, zaal met houten vloer boven de natuurwinkel
Ellen Van Renterghem
Beschrijving
Lange les met afwisselende thema's en stijlen voor intense integratie van de kracht van yoga:
Deze les is de ochtend les van de Yoga Teacher Training , echter toegankelijk voor iedereen met een gezonde basis conditie.
Deze les is een mix van houdingen , afkomstig uit Hatha Yoga , Yin Yoga Stretch , Kundalini Yoga en Aruna Yoga. Vanuit deze inspirerende yogavormen ontstond Viapura Healing yoga met het accent op Healing en Balans in het fysieke , emotionele , mentale en spirituele lichaam.
We gebruiken asana’ s (houdingen ) , mudra’s , mantra’s , meditaties en ademtechnieken.
De lessen variëren in stijl en thema.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.
Deze les is de ochtend les van de Yoga Teacher Training , echter toegankelijk voor iedereen met een gezonde basis conditie.
Deze les is een mix van houdingen , afkomstig uit Hatha Yoga , Yin Yoga Stretch , Kundalini Yoga en Aruna Yoga. Vanuit deze inspirerende yogavormen ontstond Viapura Healing yoga met het accent op Healing en Balans in het fysieke , emotionele , mentale en spirituele lichaam.
We gebruiken asana’ s (houdingen ) , mudra’s , mantra’s , meditaties en ademtechnieken.
De lessen variëren in stijl en thema.
De lessen worden gegeven door Ellen Van Renterghem.