Restorative yoga is een yinne (Zeer zachte en trage) yogales die de deelnemer in een diepe staat van ontspanning brengt door lange aanhoudende , maar zeer eenvoudige houdingen.

Yoga Nidra is een vorm van meditatie die de yogi uitnodigt om volledig uit het denken te gaan en te zakken in het lichaam , in een herstellende diepe rustgevende staat van zijn.

Dit is dé les om te vertragen en te onthaasten , om terug op te laden en te herstellen. Een aanrader voor iedereen die 'OP' is en nood heeft aan diepe rust in zowel lichaam als geest.

Inschrijven kan via momo yoga.

Prijs voor deze les : € 22

Je kan deze les tot 12 uurtjes op voorhand annuleren via momo yoga. Later annuleren , kan onder geen enkele voorwaarde , ook ziek zijn is geen voorwaarde. Op die manier kunnen wij tijdig mensen op de reserve lijst bereiken. Dank om hiermee rekening te houden!

Wat breng je mee naar de les?
- Yogamat
- Handdoek om op de geleende bolster te leggen omwille van de hygiëne.
(Indien je een eigen bolster hebt , mag je deze zeker mee brengen.)

Gelieve rekening te houden met volgende tips , uit respect voor jezelf en elkaar.

- Eet niet te veel vóór een yogales!
- Arriveer 10 minuten op voorhand.
- Behoud de stilte in de yoga zaal , aan de yoga balie , mag je babbelen ;-).
- Laat de yoga docent weten , indien je blessures hebt of zwanger bent!

Nog vragen : mail naar ellen@viapura.be

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 7 lessen , tijdens de maanden november en december (tot aan het kerstverlof)

Indien je wil deelnemen aan de hele reeks yogalessen betaal je € 13 per les in plaats van € 15 per les.

Je schrijft je dan per mail in voor de hele reeks van 7 lessen je betaalt hiervoor € 91. Op die manier ben je zeker van jouw wekelijks plekje. Mail hiervoor naar ellen@viapura.be

Indien je niet zeker bent van jouw aanwezigheid van minstens 6 lessen (Je mag 1 les missen en dus betalen voor 6 lessen , € 78 ) , kan je via deze site (momo yoga) inschrijven voor een losse les, indien er plaats is en betaal je € 15. Indien je wil inschrijven voor een reeks van 6 lessen, moet je op voorhand de juiste datum doorgeven wanneer je niet aanwezig zal zijn.

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan niet , onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 7 lessen , tijdens de maanden november en december (tot aan het kerstverlof)

Indien je wil deelnemen aan de hele reeks yogalessen betaal je € 13 per les in plaats van € 15 per les.

Je schrijft je dan per mail in voor de hele reeks van 7 lessen je betaalt hiervoor € 91. Op die manier ben je zeker van jouw wekelijks plekje. Mail hiervoor naar ellen@viapura.be

Indien je niet zeker bent van jouw aanwezigheid van minstens 6 lessen (Je mag 1 les missen en dus betalen voor 6 lessen , € 78 ) , kan je via deze site (momo yoga) inschrijven voor een losse les, indien er plaats is en betaal je € 15. Indien je wil inschrijven voor een reeks van 6 lessen, moet je op voorhand de juiste datum doorgeven wanneer je niet aanwezig zal zijn.

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan niet , onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 7 lessen , tijdens de maanden november en december (tot aan het kerstverlof)

Indien je wil deelnemen aan de hele reeks yogalessen betaal je € 13 per les in plaats van € 15 per les.

Je schrijft je dan per mail in voor de hele reeks van 7 lessen je betaalt hiervoor € 91. Op die manier ben je zeker van jouw wekelijks plekje. Mail hiervoor naar ellen@viapura.be

Indien je niet zeker bent van jouw aanwezigheid van minstens 6 lessen (Je mag 1 les missen en dus betalen voor 6 lessen , € 78 ) , kan je via deze site (momo yoga) inschrijven voor een losse les, indien er plaats is en betaal je € 15. Indien je wil inschrijven voor een reeks van 6 lessen, moet je op voorhand de juiste datum doorgeven wanneer je niet aanwezig zal zijn.

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 15 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan niet , onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen

Deze les wordt georganiseerd in een reeks van 7 lessen , tijdens november en december.

Data : 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12, 21/12 (7 lessen)

Tijdstip : 19u30 tot 21u

Deze reeks wordt gegeven door Ellen , Sofie Vervloet en Vanessa Castelijns.
De reeks bestaat uit 5 lessen Restorative Yoga en 2 lessen Yin yoga

Overzicht reeks op donderdag avond :
Sofie en Vanessa volgden beiden de Yoga Teacher Training van Viapura.
9/11: Restorative Yoga door Ellen
16/11: Yin Yoga door Ellen
23/11: Restorative Yoga door Vanessa
30/11: Restorative Yoga door Sofie
7/12: Yin Yoga door Ellen
14/12: Restorative Yoga door Vanessa
21/12: Restorative Yoga door Sofie

Indien je wil deelnemen aan de hele reeks yogalessen betaal je € 18 per les in plaats van € 22 per les. Op die manier ben je zeker van jouw wekelijks plekje.

Inschrijven voor een reeks doe je via MAIL : ellen@viapura.be
Inschrijven voor ene losse les doe je via MOMO YOGA.

Prijs
- Losse les : € 22
- reeks van 7 lessen : € 126
- reeks van 6 lessen : € 108

Indien je niet zeker bent van jouw aanwezigheid van minstens 7 lessen , kan je dus 1 les skippen en betalen voor 6 lessen. Gelieve dan op voorhand door te geven welke dag je niet kan deelnemen.

Heb je nog vragen , mail me even op ellen@viapura.be

LET OP :
- Annuleren van een losse les van € 22 kan GRATIS via momo yoga 12 uren op voorhand. Daarna kan dat niet meer , onder geen enkel voorwaarde.
- Annuleren van de les in een reeks kan niet , onder geen enkel voorwaarde.

Dankjewel om hiermee rekening te houden.
Ellen