Fit mit Kind in der Hebammenpraxis - als Rückbildungsgymnastik geeignet -
Warteliste
Mittwoch, 13 September •
09:00 - 10:00
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Nadine Rau-Ament
Beschreibung
Dieser Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, Yoga- und Pilatesübungen, Gymnastik, Beckenboden- und Kräftigungsübungen und zuletzt Dehnung der beanspruchten Muskulatur und des Nackens.
Bitte Decke und Spielzeug für das Baby mitbringen.
Bitte Decke und Spielzeug für das Baby mitbringen.
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