Exploraremos en un taller de dos horas el Vinyasa Krama Yoga, el método tradicional en el que se fundamentan otros tipos de prácticas y que se caracteriza por el dinamismo y la progresión de la clase para ir preparando el cuerpo paso a paso hacia las posturas finales, permitiendo practicar así a cualquier tipo de persona independientemente de su experiencia y nivel.

*Con la inscripción a cualquiera de los talleres de verano, si te apuntas en septiembre al estudio, te añadiremos una clase gratis a tu bono (¡incluso si ya eras alumno!)

En este taller de dos horas profundizaremos en la práctica de Vinyasa, estilo de Yoga que se caracteriza por unir movimiento y respiración en una secuencia dinámica que fluye de una postura a otra.

*Con la inscripción a cualquiera de los talleres de verano, si te apuntas en septiembre al estudio, te añadiremos una clase gratis a tu bono (¡incluso si ya eras alumno!)

En este Taller de ajustes de Ashtanga Yoga profundizremos sobre este estilo de Yoga introducido por Pattabhi Jois. Analizaremos paso por paso las Asanas de la Primera Serie de Ashtanga yoga (chikritsa). Aprendiendo los ajustes en las asanas y las pequeñas correcciones que nos ayudarán en nuestra práctica diaria. No importa si es la primera vez que haces Ashtanga o practicas otra clase de yoga, ya que lo aprendido te servirá para cualquier tipo de Yoga.

*Con la inscripción a cualquiera de los talleres de verano, si te apuntas en septiembre al estudio, te añadiremos una clase gratis a tu bono (¡incluso si ya eras alumno!)