A travers cette séance de yoga tu seras équipé(e) de lests aux chevilles et poignets, de masse modulable pour (re)découvrir les postures physiques du yoga vinyasa, à travers :
- une intensité musculaire accrue dans les postures
- un équilibre challengé
- une souplesse associé au renforcement
Gagner en agilité dans une ambiance de bienveillance à travers le yoga
Matériel fourni
⇒ Ouvert à tous ! Possibilité de pratiquer sans port de lests si vous préférez
90€/5cours