Vinyasa holistique Annulé
26 mars 2025 •
19:30 - 21:00
ESNE, 6 rue Simon à Reims
Virginie THOLLIN
Professeur de yoga vinyasa
Pétillante et solaire, son énergie t'emmènera à travers des flows créatifs à la découverte de ton corps physique et mental.
Description
Une approche du yoga dynamique et holistique puisqu’au menu on retrouve :
- postures physiques (asanas) pour trouver la fluidité dans son corps
- exercices de respiration (pranayama) pour trouver aisance dans son souffle
- méditation (dharana/dyana) pour trouver le calme dans son esprit
Idéal pour délier corps et esprit ! Parfait pour découvrir le yoga dynamique !
Matériel fourni
⇒ Ouvert à tous !
90€/5cours
- postures physiques (asanas) pour trouver la fluidité dans son corps
- exercices de respiration (pranayama) pour trouver aisance dans son souffle
- méditation (dharana/dyana) pour trouver le calme dans son esprit
Idéal pour délier corps et esprit ! Parfait pour découvrir le yoga dynamique !
Matériel fourni
⇒ Ouvert à tous !
90€/5cours