Een uitgebreide les rond actieve relaxatie.
Het thema in deze les is 'het gemis'.
Verschillende technieken en inzichten komen aan bod maar vooral relaxatie. Met heel veel tools om thuis toe te passen.

Je kunt een ticket kopen 'actieve relaxatie' of je betaalt met je yogakaart en betaalt 2 yogabeurten. Je schrijft je in met eentje en er wordt nog eentje van je kaart gehaald.