🧘‍♀️ Wat is Slow Balance?
Slow Balance biedt een zachte workout voor het hele lichaam, ontworpen om kracht, flexibiliteit en evenwicht te bevorderen. Deze les combineert de kernprincipes van Pilates, de vloeiende bewegingen van Tai Chi en de rustgevende elementen van Yoga. Een harmonieuze benadering die geschikt is voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau.