Power walk door Greet Lippens
Zondag, 19 maart •
09:30 - 10:30
Beschrijving
start aan Vitaflow, groepspraktijk voor lichaam en geest - Zeelaan 66 Koksijde
voor stappers die willen wandelen op een stevig tempo met een actieve arm-inzet
combinatie met trainen van grote spiergroepen door het uitvoeren van krachtoefeningen (2x5 min)
draag sportkledij en goede stap- of loopschoenen – breng indien nodig een regenjasje mee
proefles: 5 euro - losse les: 8 euro - 10-beurtenkaart : 70 euro
Hier kun je je inschrijven, betalen ter plaatse.
