Vitaflow - Lesrooster

26 juni - 2 juli 2023

Deze week

Maandag, 26 juni

18:15

Wietske

Pralaya yoga

Boek nu

Pralaya yoga

Maandag, 26 juni • 18:15 - 19:15

Wietske Van den Berge

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Core-stability
spierversterkend

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Wietske

Yinyoga (Wietske)

Boek nu

Yinyoga (Wietske)

Maandag, 26 juni • 19:30 - 20:30

Wietske Van den Berge

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Wietske geeft rustige, zachte yoga.
Er wordt vooral wat langer in houdingen gelegen, ondersteund met kussentjes en blokjes, met doel het fascia los te maken. Tijdens de houding wordt je begeleid naar een ontspanning van de spieren om het effect op het fascia zo groot mogelijk te hebben.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 27 juni

11:00

Ellen

Mindful yoga

Boek nu

Mindful yoga

Dinsdag, 27 juni • 11:00 - 12:00

Ellen Rabaey

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

een zachte ontspannende les op de mat

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Ellen

Meditatie Geannuleerd

Boek nu

Meditatie Geannuleerd

Dinsdag, 27 juni • 13:30 - 14:15

Ellen Rabaey

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Elke week een andere meditatie, in lig, in zit...

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

14:30

Wietske

Stoelyoga

Boek nu

Stoelyoga

Dinsdag, 27 juni • 14:30 - 15:30

Wietske Van den Berge

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Een yoga les op en naast de stoel. Is voor iedereen toegankelijk. De stoel wordt gebruikt als steun.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 28 juni

09:15

Wietske

Yoga krachtoefeningen

Boek nu

Yoga krachtoefeningen

Woensdag, 28 juni • 09:15 - 10:15

Wietske Van den Berge

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Omdat ze zo belangrijk zijn, zeker als we wat ouder worden. Al deze oefeningen vragen wat moeite. We werken met weerstand, van elastieken gewichtjes, en zwaartekracht. Hard werken, maar wel op de rustige, zachte stijl zoals we van Wietske gewend zijn.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Ellen

Mindful yoga Geannuleerd

Boek nu

Mindful yoga Geannuleerd

Woensdag, 28 juni • 19:00 - 20:00

Ellen Rabaey

Lees meer

Boek nu

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 29 juni

10:30

Wietske

Zachte therapeutische yoga

Boek nu

Zachte therapeutische yoga

Donderdag, 29 juni • 10:30 - 11:30

Wietske Van den Berge

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Wietske geeft rustige zachte yoga.
Er wordt ontspannend en spierversterkend gewerkt, en naar bewegingspatronen gekeken, met doel het bewegen in het dagelijks leven wat makkelijker te maken.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Yvonne

Relax Aerial Yoga - doek laag

Boek nu

Relax Aerial Yoga - doek laag

Donderdag, 29 juni • 19:30 - 20:30

Yvonne König

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Yoga in de hangmat (in de lucht).

Opgelet! Als je deze les boekt met een beurtenkaart voor yoga/dans, dan is er ter plaatse een opleg van 5€

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 30 juni

Geen lessen

Zaterdag, 1 juli

Geen lessen

Zondag, 2 juli

09:00

Yvonne

Strandyoga

Boek nu

Strandyoga

Zondag, 2 juli • 09:00 - 10:00

Yvonne König

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

De strandyoga is op het strand Sint-André. We verzamelen op de parking aan het strand en wandelen dan samen naar een geschikte yogaplek.
We maken een whatt'sapp groep voor de strandyoga (stuur een bericht naar 0496877207), dan word je op de hoogte gehouden als het wel of niet doorgaat wegens de weersomstandigheden.
Neem een matje of handdoek mee.
Tot op het strand !

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

26 juni - 2 juli 2023

Deze week