Chill Flow Geannuleerd

Donderdag, 20 juni • 18:00 - 19:00
Vika Kace
Mijn naam is Vika, een ervaren yogalerares uit Litouwen. Ik ben een positief en energiek persoon die naar evenwicht en harmonie zoekt in alles wat ik doe. Mijn lessen weerspiegelen mijn persoonlijkheid: sommige zijn erg relaxed, meditatief, vol plezier en zelfliefde. Anderen zijn sterk, heet en creëren innerlijke kracht. In mijn lessen besteed ik veel aandacht aan muziek, creatieve yoga flows en sfeer. De juiste techniek en ademhaling spelen bij elke oefening een belangrijke rol. Ik probeer je de yogamat blij en met een goed gevoel te verlaten. Ruim 10 jaar geleden ben ik in aanraking gekomen met yoga. Nadat ik was verhuist naar Australië, ben ik professioneel yoga gaan beoefenen. Voor mezelf bracht ik yoga naar een hoger niveau dat een groot deel van mijn leven uitmaakt. In 2017 ben ik gecertificeerd yogalerares geworden op de "Rishikesh Vinyasa Yoga school" (India). Ik beschik over de licenties voor Areal Yoga en European Register of Exercise Professionals (EREPS). In 2020 heb ik de Yin en Mao-yin opleiding met succes afgerond bij Nicky Hadjithoma (Pure Yoga Honkong), In 2022/23 heb ik de cursus Yoga Anatomy gevolgd van Celestial Pereira (UK).

Beschrijving

Wanneer krachtige vinyasa te veel is, maar yin te weinig voelt, wordt de “Chill flow” de perfecte combinatie tussen deze twee. Het is een zachte vorm van vinyasa die voldoende beweging geeft om het lichaam te voelen, maar ook om te vertragen en te ontspannen. Het kan een geweldige startplaats zijn voor degenen die met yoga willen beginnen of voor degenen die het langzamer en rustiger aan willen doen.