Reserveer een moment voor jezelf,
Neem terug controle over je fysieke, mentale en emotionele gezondheid en ervaar een diepe relaxatie, ervaar de kracht van jouw ademhaling en hoe je deze krachtige tool kan inzetten in jouw dagelijkse leven.

Adempauze geeft je de mogelijkheid om te leren hoe jij jouw ademhaling kan optimaliseren.
In deze leer je wat de basis is voor een goeie gezonde ademhaling. We gaan aan de slag met verschillende ademhalingstechnieken en creëren samen met jou een heerlijk ontspannende ademsessie.

Losse les: 17 euro
Reeks 4 lessen: 60 euro