Wil jij het positieve effect van ademwerk ervaren? Wil jij jouw adem als tool inzetten om je fysieke, mentale en emotionele gezondheid te ondersteunen? Wil jij op een makkelijke manier aan zelfzorg kunnen doen?

Welkom bij Breath Club!

Wist je dat 70 tot 80 procent van onze energie afhankelijk is van de hoeveelheid zuurstof in ons lichaam? In deze les gaan we aan de slag met verschillende ademhalingstechnieken om de vastgezette energie in ons lichaam terug te laten stromen, ik leer jou terug te schakelen van moe naar energiek, gewoon door jouw adem bewust in te zetten. We creëren samen een energieke, verkwikkende ademsessie waarna jij helemaal terug opgeladen naar huis gaat.