Reserveer een moment voor jezelf,
Neem terug controle over je fysieke, mentale en emotionele gezondheid en ervaar een diepe relaxatie, ervaar de kracht van jouw ademhaling en hoe je deze krachtige tool kan inzetten in jouw dagelijkse leven.

Adempauze geeft je de mogelijkheid om te leren hoe jij jouw ademhaling kan optimaliseren.
We gaan aan de slag met verschillende ademhalingstechnieken en creëren samen met jou een heerlijk ontspannende ademmeditatie.

Losse les: 17 euro
Reeks 4 lessen: 60 euro

KAP staat voor Kundalini Activation Process en brengt je terug naar de kern. Het is een transmissie proces van levensenergie en activeert jouw zelfhelend vermogen. Hierdoor worden blokkades opgeheven, oude trauma’s en emoties opgeruimd. Oude patronen die jou niet langer dienen zal je gaan loslaten. Je bewustzijn wordt vergroot en je krijgt meer duidelijkheid in je leven. Een mooie kans om jouw innerlijk vuur weer te laten branden en volledig in jouw kracht te komen staan! Als inleiding op de sessie gaan we aan de slag met de verbonden ademhaling, om zo uit je hoof te komen en in je lichaam te kunnen zakken, ruimte te creëren en te openen voor wat is...

Deze sessie wordt begeleid door Hiske (KAP. facilitator) & Heidi (Breathwork practitioner)