Linda heter jeg, og kanskje har du møtt meg på hot yoga matten allerede. Jeg har undervist yoga siden 2016, men min fascinasjon for denne fine praksisen startet i 2004. Jeg ble raskt hekta, og siden har det ballet på seg med utdannelser i Hot yoga og Yin yoga fra Thailand og Spania. Etter 5 år med et eget, lite studio i Åsane fikk livet mitt en brutal vending, min eldste sønn ble syk. Jeg fikk erfare at kunsten å finne ro og styrke gjennom meditasjon, pust og øvelser kan gjøre en betydelig forskjell gjennom livets opp- og nedturer. Mine vonde erfaringer fikk meg til å søke flere svar innen holistisk helse, derfor har jeg i 23/24 tatt en naturmedisinsk grunnutdannelse. Det naturmedisinske perspektivet ga meg mang en a-ha opplevelse, dette føles på alle måter så logisk og riktig når en tenker på hvordan et (helt) menneske fungerer. Yoga i seg selv kan være medisin, det er en fantastisk, balanserende praksis som det er en glede og et privilegium å få dele med andre. For meg fortsetter veien videre med studier innen holistisk helse, og underveis gleder jeg meg til å treffe både nye og kjente yogier på matten i studio ❤️🙏🏼

Linda heter jeg, og kanskje har du møtt meg på hot yoga matten allerede. Jeg har undervist yoga siden 2016, men min fascinasjon for denne fine praksisen startet i 2004. Jeg ble raskt hekta, og siden har det ballet på seg med utdannelser i Hot yoga og Yin yoga fra Thailand og Spania. Etter 5 år med et eget, lite studio i Åsane fikk livet mitt en brutal vending, min eldste sønn ble syk. Jeg fikk erfare at kunsten å finne ro og styrke gjennom meditasjon, pust og øvelser kan gjøre en betydelig forskjell gjennom livets opp- og nedturer. Mine vonde erfaringer fikk meg til å søke flere svar innen holistisk helse, derfor har jeg i 23/24 tatt en naturmedisinsk grunnutdannelse. Det naturmedisinske perspektivet ga meg mang en a-ha opplevelse, dette føles på alle måter så logisk og riktig når en tenker på hvordan et (helt) menneske fungerer. Yoga i seg selv kan være medisin, det er en fantastisk, balanserende praksis som det er en glede og et privilegium å få dele med andre. For meg fortsetter veien videre med studier innen holistisk helse, og underveis gleder jeg meg til å treffe både nye og kjente yogier på matten i studio ❤️🙏🏼

Jeg heter Merete, og gleder meg stort over å få undervise hos We Are Family YOGA. Jeg er utdannet innen grunnleggende yoga og yinyoga, men hjertet mitt ligger Hot yoga aller nærmest. Har du ikke prøvd, bør du teste det! Jeg oppdaget denne yogaformen i en periode i livet hvor jeg slet med store smerter i nakke og hofter, og ingen behandling hjalp. Da jeg begynte å praktisere yoga i den nydelige varmen fra infrarøde ovner merket jeg straks bedring, og i dag kunne jeg ikke klart meg uten. Ellers finner jeg mye glede i å være ute i naturen; gå på tur, padle kajakk, stå på ski og bade (hele året). Håper å se deg på yoga!