Sun & Moon Yoga (Yang / Yin)
Donnerstag, 22 August •
17:30 - 18:45
Stadtpark Regensburg
Corinna Ottich
Von der Bürokauffrau zur Flugbegleiterin,
von der Animateurin zum Au pair,
Ich war schon lange auf der Suche nach dem,
was ich eigentlich möchte im Leben.
Durch viele Weiterbildungen, und besonders auch durch meine Yogalehrerausbildung, habe ich das was ich auf der ganzen Welt suchte, in mir und meinem Herzen gefunden.
Nun möchte ich dich unterstützen, zurück zu dir selbst zu finden, sodass du dein Leben wieder richtig leben und genießen kannst, voller Lebenspower und Mut – pur und echt.
All das mache ich aus tiefstem Herzen mit Liebe, Lebensfreude und Leidenschaft.
Beschreibung
Zum Abschluss des Tages legen wir den Fokus komplett auf uns selbst und tun unserem Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Gleichzeitig sammeln wir die letzten Sonnenstrahlen ein und tanken frische Luft.
In unserem Outdoorkurs im Stadtpark fließen wir zu Beginn gemeinsam durch die Stunde. Wir verbinden die Atmung mit der Bewegung, in einem Mix aus kraftvollen, stärkenden Sequenzen. Gegen Ende wird es ruhiger und wir schließen die Stunde mit eine paar Yin Yoga Positionen ab.
Treffpunkt im Stadpark:
Zwischen Kindergarten und Unter den Linden.
Was du brauchst:
Deine Yogamatte, bequeme Klamotten und dein Getränk.
Bei Regen oder schlechtem Wetter werdet ihr ca. drei Stunden vor Kursbeginn per Mail oder Whats App informiert, dass der Kurs abgesagt wird. Der Credit wird dir wieder gut geschrieben.
Stornierungen ist bis drei Stunden vor Kursbeginn möglich, danach wird der Credit abgezogen.
In unserem Outdoorkurs im Stadtpark fließen wir zu Beginn gemeinsam durch die Stunde. Wir verbinden die Atmung mit der Bewegung, in einem Mix aus kraftvollen, stärkenden Sequenzen. Gegen Ende wird es ruhiger und wir schließen die Stunde mit eine paar Yin Yoga Positionen ab.
Treffpunkt im Stadpark:
Zwischen Kindergarten und Unter den Linden.
Was du brauchst:
Deine Yogamatte, bequeme Klamotten und dein Getränk.
Bei Regen oder schlechtem Wetter werdet ihr ca. drei Stunden vor Kursbeginn per Mail oder Whats App informiert, dass der Kurs abgesagt wird. Der Credit wird dir wieder gut geschrieben.
Stornierungen ist bis drei Stunden vor Kursbeginn möglich, danach wird der Credit abgezogen.