Yin Yoga - ruhig, passiv, weich, meditativ, entschleunigend

Im Yin Yoga dehnen wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unser gesamtes Fasziennetz. So können wir mögliche Blockaden und Verspannungen lösen. Durch das Halten der Asanas für mehrere Minuten ist es möglich, in eine tiefe Entpsannung, einen inneren Frieden und geistig zur Ruhe zu gelangen. Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einem hektischen Alltag in unserer oft stressigen Welt.


Bringe deine Yogamatte, ggf. eine Decke und ein Getränk mit.

Die Adresse ist die
Seidenplantage Regensburg
Winzerer Höhe 15, 93059 Regensburg

Bitte warte vor dem Tor, ich werde euch gemeinsam abholen.

Parkplätze sind genug vorhanden.