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Pilates ⚡️ LE TONIC FLOW
27 janvier 2025 •
12:15 - 13:15
13 rue du Mail, 69004 Lyon, Espace Yeahga
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Guenaelle De Beauregard
Description
Renforcement musculaire
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural